Wir alle leiden enorm unter der ständigen Belastung und Stress. Sowohl im Berufsleben werden wir täglich aufs Neue gefordert, aber auch im Familienleben müssen wir uns anstrengen, dass alles klappt wie am Schürchen. Viele sind Perfektionisten und sind erst zufrieden, wenn alle Dinge vollkommen funktionieren. Bevor wir uns total verausgaben, sollten wir über einen Aufeinhalt in einer Wellnessoase nachdenken. Komplett ausspannen, sich verwöhnen lassen wäre jetzt das Richtige.
Viele Hotels bieten eine ganze Palette an Sparangeboten, entweder in traumhaften Lagen auf dem Land oder ganz in der Nähe in der Stadt. Es gibt sehr verführerische Angebote für einen ganzen Tag, fürs Wochenende oder für eine ganze Woche. Wir müssen uns nur für eins entscheiden. Der Stadtmensch kann einfach für einen Tag in einer Wellnessoase einchecken und sich von Kopf bis Fuß behandeln lassen. Es gibt unterschiedliche Massageangebote, zum Beispiel Lomi Lomi-Massage, Vierhände-Massage oder nur Kopf- und Fußmassage. Oft wird bei den Massagen mit wohlduftenden Aromaölen gearbeiten, die die Sinne betören. Ayurvedische Anwendungen revitalisieren den Körper und beflügeln den Esprit. Runde Lavasteine aus Basaltgestein sind reich an Mineralien und wenn sie erhitzt werden sind sie perfekt für den Einsatz zur Tiefengewebsmassage. Es gibt auch Körperwickel, die ein wunderbares Körpergefühl verschaffen.
Die Hydromassage ist seit Alters her bekannt als wohltuend und regenerierend. Die Wasserdüsen lösen Verspannungen im ganzen Körper. Schimmen im allgemeinen ist entlastend für die Muskulatur des gesamten Körpers. Deswegen gibt es in allen Wellnessoasen einen Pool, in dem man seine Bahnen ziehen kann. Unerlässlich zu einem Wellnessaufenthalt ist der Besuch einer finnischen Sauna. Hier löst sich die Muskulatur von ihren Verspannungen und wird vorbereitet für eine anschließende Massage.
Zur Wellness gehören auch die diversen Beautytreatments. Man kann sich das Gesicht massieren und behandelt lassen. Maniküre und Pediküre mit Pflege und Massage sind auch sehr beliebt. Zunächst wird das Gesicht gereinigt und ist dann aufnahmefähig für wohltuende und straffende Pflege. Die Nägel werden gestutzt, die Hände und Füße massiert, ganz zum Schluß kann man sie noch lackieren lassen. Sogar für die Herren der Schöpfung ist ein farbloser Nagellack zu empfehlen. So runderneuert kann man sich schmincken lassen und die guten Geister geben sogar Tipps für Zuhause mit.
Wir alle brauchen kleine Fluchten aus dem Alltag, um zu regenerieren und neue Energie aufzuladen. Wir sollten die vielen Angebote für Wellnesstreatments und Verwöhnstunden öfter in Anspruch nehmen. Und es ist überhaupt kein Luxus, die Angebote sind durchaus erschwinglich. Also nehmen wir uns jetzt bald eine Auszeit, um den Körper zu entspannen und die Seele zu beflügeln.
